UG Lubin: Obróć stres na swoją korzyść warsztaty dla uczniów

Po dwóch latach przerwy spowodowanej pandemią, w trzech gminnych szkołach zorganizowano warsztaty profilaktyczne poświęcone problematyce przemocy, radzenia sobie ze stresem i emocjami. Warsztaty finansowane przez Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej, przeprowadzone były przez Pracownię Profilaktyczną KROKUS” z Krakowa, z którą od wielu lat współpracuje GOPS w Lubinie.

W warsztatach brali udział uczniowie z klas VI, VII i VIII ze Szkół Podstawowych w Krzeczynie Wielkim, Raszówce i Szklarach Górnych.

Temat warsztatów brzmiał: Obróć stres na swoją korzyść rozpoznawanie własnych zasobów”. Zajęcia dostarczyły uczestnikom podstawowych informacji na temat ,,złego” stresu, jego skutków oraz sposobów radzenia sobie z różnymi sytuacjami, podczas których możemy przejąć nad stresem kontrolę.

Uczniowie uświadomili sobie, że nie da się całkowicie wyeliminować stresu z ludzkiego życia ale mając odpowiednią wiedzę na jego temat, człowiek jest w stanie lepiej sobie z nim poradzić , ograniczając jego negatywne oddziaływanie.

Na zakończenie spotkania uczestnicy otrzymali propozycje ćwiczeń relaksacyjnych i zachętę prowadzących zajęcia, aby jak najczęściej z nich korzystać. Zajęcia były na bardzo aktualny temat, a przekazana wiedza niewątpliwie przydatna.

Urząd Gminy w Lubinie,

ug.lubin.pl/obroc-stres-na-swoja-korzysc-warsztaty-dla-uczniow/