Masaż kamieniem gua sha - jak stosować?

Współczesne kobiety, którym zależy na naturalnej poprawie jędrności skóry chętnie sięgają po kamień gua sha. Masaż twarzy z użyciem kamienia gua sha daje bardzo dobre efekty. Co zatem warto wiedzieć na temat tej metody masażu? Jak stosować kamień gua sha?

Kamień gua sha co to takiego jest? Dlaczego warto go używać?

Kamień gua sha nazywany również płytką gua sha to chiński kamień, który z reguły wykonany jest z naturalnych minerałów takich jak jadeit lub różowy kwarc. Kształt płytki gua sha zazwyczaj przypomina serce. Stosowanie tego kamienia wywodzi się z chińskiej tradycji. Przez niektóre osoby kamień ten nazywany bywa kamieniem młodości”. Masaż z wykorzystaniem płytki gua sha ma bardzo dobroczynny wpływ na skórę naszej twarzy. Jakie zatem korzyści osiągniemy dzięki stosowaniu masażu przy użyciu tej płytki? Będą to przede wszystkim takie efekty jak: ujędrnienie oraz poprawa sprężystości i elastyczności skóry twarzy, usprawnienie przepływu limfy, pobudzenie mikrokrążenia, zmniejszenie porów, czy też odpowiednie dotlenienie skóry. Ponadto wiele osób wysoko ceni sobie działanie przeciwzmarszkowe takiego masażu. Co ważne efekty te pojawiają się w dość szybkim czasie. Dzięki płytce gua sha kondycja skóry twarzy ulega poprawie na wielu poziomach. Należy również zaznaczyć, że masaż twarzy z wykorzystaniem takiej płytki to bardzo dobra forma relaksu na poziomie psychicznym. Taki masaż doskonale zmniejsza napięcie.

Jak przy pomocy kamienia gua sha wykonać masaż twarzy? Na co warto zwrócić uwagę?

Do masażu twarzy najlepiej wybrać płytkę gua sha, która jest płaska i posiada zaokrąglone boki. Przed rozpoczęciem masażu musimy dokładnie umyć twarz, nie powinno być na niej śladu makijażu. Do tego celu możemy zastosować np. masło oczyszczające. Płytka gua sha, którą będziemy wykonywać masaż powinna zostać wcześniej schłodzona. Wystarczy, że na kilka minut przed masażem włożymy ją do lodówki. Schłodzony kamień pozwoli nam uzyskać przyjemny efekt orzeźwienia, a ponadto zapobiegnie powstaniu opuchlizny. Bezpośrednio przed masażem na twarz warto nałożyć olejek lub serum. Wykonywanie masażu zaczynamy od szyi. Kamień gua sha powinnyśmy ustawić krawędzią do skóry, a następnie kilkakrotnie wykonać ruch od obojczyka do żuchwy. Później po kolei wykonujemy masaż brody, policzków, nosa i na sam koniec czoła. Ruchy kamieniem gua sha powinny być wykonywane w kierunku węzłów chłonnych, czyli od środka twarzy do zewnątrz. Samodzielnie ustalamy siłę nacisku, która będzie nam najlepiej odpowiadać. Optymalny czas takiego masażu to około 10 minut. Masaż z wykorzystaniem płytki gua sha może być stosowany nawet kilka razy w tygodniu. Nie powinno się wykonywać go jednak w przypadku stanów zapalnych lub kiedy mamy poraniony lub zdarty naskórek. Jeżeli chcemy poznać więcej ciekawych urodowych trików to jak najbardziej warto odwiedzić stronę pienknywyglad.pl. Na portalu pienknywyglad.pl czeka na nas całe mnóstwo interesujących artykułów o kosmetyka, zabiegach pielęgnacyjnych, modzie, higienie i zdrowiu.