Akademia Senioralna rusza z programem zajęć dla aktywnych seniorów

W Lubinie pojawiła się propozycja dla osób starszych, które chcą łączyć ruch z nauką i towarzystwem. Akademia Senioralna Gminy Lubin przygotowała na 2026 rok różnorodne zajęcia — od języków obcych po jogę i basen — prowadzone przez doświadczonych instruktorów. To propozycja nie tylko dla tych, którzy chcą poprawić sprawność, lecz także szukać nowych znajomości i rutyny w ciągu tygodnia. Organizatorzy zachęcają do udziału i zapowiedzieli możliwość zapisów w siedzibie Ośrodka Kultury.

• Co znajdą uczestnicy w programie Akademii Senioralnej
• Jak zapisać się w Lubinie i o czym warto pamiętać

Co znajdą uczestnicy w programie Akademii Senioralnej

Akademia kładzie nacisk na aktywność fizyczną, rozwój intelektualny i spotkania w kameralnej atmosferze. Jak informuje Gmina Lubin, w ofercie na 2026 rok znalazły się między innymi:

• nauka języka angielskiego – poziom podstawowy
• nauka języka angielskiego – poziom zaawansowany
• nauka języka hiszpańskiego
• zajęcia na basenie
• zajęcia „Zdrowy kręgosłup”
• joga

Zajęcia poprowadzą instruktorzy i lektorzy z doświadczeniem, którzy mają zadbać o bezpieczeństwo i komfort uczestników. Regularne spotkania mają wspierać kondycję fizyczną, sprawność umysłową oraz poprawę samopoczucia.

Jak zapisać się w Lubinie i o czym warto pamiętać

Zapisy prowadzone są stacjonarnie w siedzibie Ośrodka Kultury Gminy Lubin pok. 310. Szczegóły dotyczące terminów i godzin zapisów:

• terminy zapisów: 19 do 23 stycznia
• miejsce zapisów: Ośrodek Kultury Gminy Lubin, pok. 310
• godziny: 7:30 – 15:30

Kilka praktycznych wskazówek dla zainteresowanych: wybierając zajęcia zastanów się nad własnym poziomem sprawności i oczekiwaniami — czy ważniejsza jest rehabilitacja, nauka języka, czy towarzyskie spotkania. Na zajęcia ruchowe warto zabrać wygodny strój i obuwie oraz ewentualne zaświadczenie lekarskie, jeśli uczestnik ma przewlekłe schorzenia. Zajęcia na basenie wymagają przygotowania w formie stroju kąpielowego i ręcznika.

Organizatorzy podkreślają, że Akademia to także przestrzeń do zawierania znajomości i spędzania czasu w grupie rówieśniczej. Dla wielu uczestników regularne spotkania mogą stać się stałym elementem tygodnia sprzyjającym lepszemu samopoczuciu i aktywności.

na podstawie: Gmina Lubin.