Wieczorne treningi na Stadionie Lekkoatletycznym w Lublinie – zajęcia dla dzieci i dorosłych

Na bieżni Stadionu Lekkoatletycznego robi się tłoczniej tuż po pracy – ludzie zakładają buty i zostają na krótką, ale konkretną dawkę ruchu. W Lublinie MOSiR zaprasza na regularne zajęcia, które łączą sport, spotkanie i dobrą zabawę zarówno dla dorosłych, jak i dla najmłodszych. Atmosfera jest przyjazna, a program skonstruowany tak, by każdy znalazł coś dla siebie.

• Wieczorne spotkania biegowe w Lublinie ściągają różne grupy
• Na Stadionie Lekkoatletycznym – program, prowadzący i zasady udziału

Wieczorne spotkania biegowe w Lublinie ściągają różne grupy

Na stadionie widać mieszankę osób zaczynających przygodę z bieganiem i tych, którzy szukają systematycznej przebieżki po pracy. Zajęcia mają prosty cel – poprawa kondycji i regularność w ruchu. Organizatorzy przypominają, że treningi kształtują wydolność organizmu oraz pomagają wypracować zdrowe nawyki związane z ruchem i odżywianiem. MOSiR Lublin podkreśla też znaczenie spotkań dla budowania relacji i redukcji stresu.

Na Stadionie Lekkoatletycznym – program, prowadzący i zasady udziału

Organizatorem jest MOSiR Lublin. Zbiórka odbywa się bezpośrednio na bieżni; uczestnicy proszeni są o odpowiedni ubiór. Szczegóły programu:

• Biegowa Środa – treningi dla dorosłych w każdą środę o godz. 18:40; zbiórka na bieżni; obowiązuje strój i obuwie sportowe; prowadzi trener Paweł Wysocki.
• #biegnijlublin KIDS – trening ogólnorozwojowy z elementami lekkoatletyki dla dzieci:
  • wiek 8–12 lat – każda środa o godz. 18:40,
  • wiek 5–7 lat – każdy czwartek o godz. 18:40;
    zbiórka na bieżni; obowiązuje strój i obuwie sportowe; prowadzi trener Paweł Błażewicz.

Ważna informacja organizacyjna – w okresie wakacji treningi nie będą się odbywać.

Uczestnictwo nie wymaga specjalnego sprzętu poza wygodnym strojem i butami do biegania. Dla rodziców warto wiedzieć, że zajęcia dla najmłodszych mają charakter ogólnorozwojowy i elementarny, więc dzieci zdobywają podstawy lekkoatletyki w bezpiecznym, grupowym otoczeniu.

Na koniec praktyczna wskazówka – jeśli planuje się dołączyć po raz pierwszy, przyjdź kilka minut wcześniej, by skonsultować szczegóły z trenerem i sprawdzić organizację grupy. Organizatorzy – MOSiR Lublin – są źródłem informacji o ewentualnych zmianach terminu lub warunkach odbywania treningów.

na podstawie: Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Lublinie.