ABCsenior.com rozrasta się – darmowe kursy, gimnastyka i obsługa smartfona dla seniorów

W Lubinie coraz częściej mówi się o edukacji online dla starszych mieszkańców – nie tylko jako o odskoczni od domowej rutyny, lecz także praktycznym wsparciu w codziennym życiu. Platforma ABCsenior.com proponuje zestaw prostych zajęć i wykładów dostępnych bezpłatnie, które można odtwarzać w dowolnym czasie. Dla wielu osób to okazja, by zacząć dzień od rozruchu ciała, a wieczorem poćwiczyć obsługę smartfona lub posłuchać wykładu medycznego. Taka oferta trafia w potrzeby tych, którzy chcą uczyć się we własnym tempie i bez wychodzenia z domu.

• Oferta ABCsenior.com – od gimnastyki po spotkania z lekarzami
• Z Lubina to rozwiązanie, które może ułatwić codzienność

Oferta ABCsenior.com – od gimnastyki po spotkania z lekarzami

Serwis skupia różnorodne materiały edukacyjne i rozrywkowe skierowane do osób starszych. Wśród dostępnych aktywności znajdują się między innymi:

• poranna gimnastyka przygotowana przez ekspertów – ćwiczenia dopasowane do potrzeb seniorów;
• kursy obsługi smartfona na dwóch poziomach – od podstaw po praktyczne triki;
• szkolenia z zakresu bezpieczeństwa w sieci;
• spotkania i konsultacje z lekarzami oraz wykłady medyczne;
• nauka języka angielskiego;
• bezpłatne książki do pobrania oraz czytelnia z artykułami z różnych dziedzin;
• i inne wykłady oraz materiały tematyczne dostępne na żądanie.

Platforma udostępnia materiały na żywo i w formie nagrań — treści są dostępne do odtworzenia w dogodnym dla użytkownika momencie.

Z Lubina to rozwiązanie, które może ułatwić codzienność

Serwis ma już na koncie znaczące liczby użytkowników i aktywności – zgromadził 1,5 miliona rejestracji oraz zrealizował ponad 900 zajęć na żywo, które zostały nagrane i można je odtworzyć ponownie. Platforma działa od pięciu lat pod patronatem Krajowego Instytutu Gospodarki Senioralnej, a od marca 2026 wprowadziła nowe kursy, w tym klasę ABC Rad Seniorów.

Dla mieszkańców Lubina korzyści są praktyczne i natychmiastowe – można ćwiczyć bez konieczności dojazdów, szlifować obsługę urządzeń mobilnych, poszerzać wiedzę medyczną oraz korzystać z materiałów w czasie dogodnym dla siebie. Z punktu widzenia osób organizujących opiekę nad seniorem, taka platforma ułatwia planowanie aktywności i daje dostęp do treści sprawdzonych przez ekspertów.

Na co warto zwrócić uwagę przy korzystaniu:

• dostęp przez komputer, tablet lub smartfon — ważne, by urządzenie miało stabilne łącze internetowe;
• nagrania pozwalają powtarzać ćwiczenia i lekcje wielokrotnie;
• kursy i materiały są bezpłatne, co obniża barierę wejścia dla osób z ograniczonym budżetem.

Platforma wpisuje się w trend cyfrowego wsparcia osób starszych – dla niektórych będzie to pierwszy krok do bardziej aktywnego życia, dla innych wygodny sposób na utrzymanie codziennych rutyn i kontakt z wiedzą.

na podstawie: Gmina Lubin.